آموزش زبان انگلیسی به زبان فارسی

Lesson 51 – A Good Habit
درس ۵۱ – یک عادت خوب
(لِسِن فِیفتی وان – اَ گود هَبیت)

D.C. is a popular city for marathons
دی‌سی شهری محبوب برای ماراتن‌ها است
(دی سی ایز اَ پاپیولِر سیتی فور مِرَثَنز)

A marathon is a long race
ماراتن یک مسابقه طولانی است
(اَ مِرَثَن ایز اَ لانگ رِیس)

Many marathons raise money for charity, you know good works
بسیاری از ماراتن‌ها برای امور خیریه پول جمع‌آوری می‌کنند، می‌دانی کارهای خوب
(مِنی مِرَثَنز رِیز مانی فور چَرِتی، یو نو گود وُرکز)

A marathon is a good fitness goal too
ماراتن یک هدف تناسب اندام خوب نیز هست
(اَ مِرَثَن ایز اَ گود فیتنِس گول تو)

I want to challenge myself in a marathon and maybe win a medal
می‌خواهم خود را در یک ماراتن به چالش بکشم و شاید مدال ببرم
(آی وانت تو چَلِنج مایسِلف این اَ مِرَثَن اَند مِیبی وین اَ مِدَل)

Hey, there’s Ashley
هی، اشلی آنجاست
(هِی، دِرز اَشلی)

Ashley
اشلی
(اَشلی)

Wait for me
منتظر من باش
(ویت فور می)

It’s Anna
من آنا هستم
(ایتس آنا)

Ash … ley
اش… لی
(اَش … لی)

Ash … ley
اش… لی
(اَش … لی)

Are you okay, Anna
حالت خوب است، آنا
(آر یو اوکی، آنا)

I just ran from over there
همین الان از آنجا دویدم
(آی جاست رَن فرام اووِر دِر)

Do you want to sit down, Anna
می‌خواهی بنشینی، آنا
(دو یو وانت تو سیت داون، آنا)

Do you want some water
آب می‌خواهی
(دو یو وانت سام واتِر)

No thanks
نه، مرسی
(نُو ثَنگکس)

You keep it
آن را نگه دار
(یو کیپ ایت)

Thanks
مرسی
(ثَنگکس)

I didn’t know you like to run
نمی‌دانستم دوست داری بدوی
(آی دِدنت نو یو لایک تو ران)

I love running
عاشق دویدن هستم
(آی لاو رانینگ)

In fact, this weekend, I will run in my first marathon
در واقع، این آخر هفته، در اولین ماراتنم خواهم دوید
(این فَکت، دیس ویکِند، آی ویل ران این مای فِرست مِرَثَن)

Me too
من هم همینطور
(می تو)

Really
واقعاً
(ریلی)

You are running in a marathon
تو در یک ماراتن می‌دوی
(یو آر رانینگ این اَ مِرَثَن)

Yeah
آره
(یِه)

In a couple of days
تا چند روز دیگر
(این اَ کاپِل آو دِیز)

Why do you ask like that
چرا اینطور می‌پرسی
(وای دو یو اَسک لایک دَت)

What do you know about running in a marathon
درباره دویدن در ماراتن چه می‌دانی
(وات دو یو نو اَباوت رانینگ این اَ مِرَثَن)

I know that there’s a lot of running and sometimes you can win a medal
می‌دانم که دویدن زیادی وجود دارد و گاهی می‌توانی مدال ببری
(آی نو دَت دِرز اَ لات آو رانینگ اَند سام‌تایمز یو کَن وین اَ مِدَل)

How long have you been training
چقدر است که تمرین می‌کنی
(هاو لانگ هَو یو بِین تِرِینینگ)

I started today
امروز شروع کردم
(آی استارتد تودی)

I’ve been training for an hour no, an hour and seven minutes
یک ساعت است که تمرین می‌کنم، نه، یک ساعت و هفت دقیقه
(آیو بِین تِرِینینگ فور اَن آوِر نُو، اَن آوِر اَند سِوِن مینِتس)

Anna, training a little every day is a good habit to get into
آنا، تمرین کمی هر روز عادت خوبی است که باید به آن عادت کنی
(آنا، تِرِینینگ اَ لیتل اِوری دی ایز اَ گود هَبیت تو گِت اینتو)

Not all at once
نه یکباره
(نات اول اَت وان)

Thanks for the advice, Ashley
ممنون از توصیه‌ات، اشلی
(ثَنگکس فور دِ اَدوایس، اَشلی)

But I’m running in a special race
اما من در یک مسابقه ویژه می‌دوم
(بات آیم رانینگ این اَ اسپِشَل رِیس)

What marathon is it
اسم ماراتن چیست
(وات مِرَثَن ایز ایت)

I don’t remember the name
اسمش را به خاطر ندارم
(آی دونت ریمِمبِر دِ نِیم)

But the website said everyone gets a medal
اما وب‌سایت گفت همه مدال می‌گیرند
(بات دِ وب‌سایت سِد اِوریوان گِتس اَ مِدَل)

Okay, well, good luck, Anna
خب، خوب، موفق باشی، آنا
(اوکی، وِل، گود لاک، آنا)

Thanks, Ashley
مرسی، اشلی
(ثَنگکس، اَشلی)

Good luck to you, too
تو هم موفق باشی
(گود لاک تو یو، تو)

Thank you
ممنون
(ثَنگک یو)

Bye
خداحافظ
(بای)

Bye, Anna
خداحافظ، آنا
(بای، آنا)

See you
می‌بینمت
(سی یو)

Hello
سلام
(هلو)

I am here to enter the race
اینجا هستم تا در مسابقه ثبت‌نام کنم
(آی اَم هیر تو اِنتِر دِ رِیس)

But ma’am you can’t enter the race
اما خانم، نمی‌توانید در مسابقه ثبت‌نام کنید
(بات مَام یو کَنت اِنتِر دِ رِیس)

What
چی
(وات)

How am I going to meet my goal
چگونه می‌توانم به هدفم برسم
(هاو اَم آی گوینگ تو میت مای گول)

Ma’am, this race is for children
خانم، این مسابقه برای کودکان است
(مَام، دیس رِیس ایز فور چیلدرِن)

You can’t run with the children
نمی‌توانید با کودکان بدوید
(یو کَنت ران ویث دِ چیلدرِن)

Children
کودکان
(چیلدرِن)

Children
کودکان
(چیلدرِن)

That’s perfect
عالی است
(دَتس پِرفِکت)

I just might win
ممکن است برنده شوم
(آی جاست مایت وین)

No, ma’am
نه، خانم
(نُو، مَام)

You really can’t run with the children
واقعاً نمی‌توانید با کودکان بدوید
(یو ریلی کَنت ران ویث دِ چیلدرِن)

I’m sorry
متاسفم
(آیم سوری)

Of course
البته
(آو کورس)

I was only thinking of my goal
فقط به هدف خودم فکر می‌کردم
(آی واز اونلی تینکینگ آو مای گول)

Well, you can help us with our goal, which is to raise money for sick children
خب، می‌توانید در هدف ما که جمع‌آوری پول برای کودکان بیمار است به ما کمک کنید
(وِل، یو کَن هِلپ آس ویث آور گول، ویچ ایز تو رِیز مانی فور سیک چیلدرِن)

Would you like to help us
آیا دوست دارید به ما کمک کنید
(وود یو لایک تو هِلپ آس)

I’ve just found my new goal
تازه هدف جدیدم را پیدا کردم
(آیو جاست فاوند مای نیو گول)

And I get to wear a medal
و می‌توانم مدال بپوشم
(اَند آی گِت تو وِر اَ مِدَل)

Good job
آفرین
(گود جاب)